• Diễn đàn về xe đạp đua

  Đạp 30km mỗi sáng cuối tuần giúp mình vượt stress công việc như thế nào?

  Posted by Tuấn on Tháng 12 13, 2025 at 3:04 sáng

  Mình làm văn phòng, ngày ngồi 8-10 tiếng, đầu óc căng liên tục. Trước kia sáng ngủ nướng, tối về chỉ nằm lướt điện thoại.

  Từ lúc đạp xe buổi sáng:
  Mình ngủ sớm hơn
  Dậy sớm hơn
  Vào ngày làm việc tỉnh táo hơn rất nhiều

  30km sáng với mình không phải để khoe, mà là khoảng thời gian:
  👉 không tiếng điện thoại
  👉 không email
  👉 không deadline

  Chỉ có đường, xe và hơi thở. Ai từng đạp sáng đều chắc sẽ hiểu cảm giác này kkk.

  Tuấn replied 1 month ago 1 Member · 0 Replies
• 0 Replies

Log In to Reply