• Diễn đàn về xe đạp thể thao

  Đạp 20km sáng Chủ Nhật cảm giác trở lại sau 1 tuần ngồi văn phòng

  Posted by Tuấn on Tháng 12 13, 2025 at 2:56 sáng

  Cả tuần vừa rồi mình gần như ngồi lì 12 tiếng/ngày mỏi nhừ người

  Sáng Chủ Nhật, dậy sớm, không báo thức, không vội, chuẩn bị xe, nước và xuất phát nhẹ nhàng. 20km không phải con số lớn với nhiều người, nhưng với mình, nó giống như:

  Một nút “reset” cho cơ thể
  Một cách để đầu óc nhẹ lại
  Một khoảng thời gian yên tĩnh hiếm hoi

  Cảm giác lúc quay về, đổ mồ hôi, người nhẹ, đầu trống, rất khác với mỏi mệt cuối tuần khi chỉ nằm xem điện thoại. Nếu anh em văn phòng hay stress, thử một buổi sáng Chủ Nhật đạp 5-10km trước, rồi tăng dần, sẽ thấy khác rất nhiều.

  • This discussion was modified 1 month ago by  Quỳnh.

  Tuấn replied 1 month ago 1 Member · 0 Replies

  • #xomxedap #dapxemoingay #hanhtrinhdapxe #xómxeđạp #congdongxedap
• 0 Replies

Log In to Reply